Do Hulka jesli chodzi o koks to nie bralem, a co do supli to po treningu i na noc bialko ok pol roku nie bylo dnia bez koktajlu w gebie , do tego gainer 2 razy dziennie miedzy posilkami. Miesiac temu skonczylem brac ten "testosterol z megabola" zjadlem 4 opakowania po 60 kaps (5 dziennie zamiast 1 i zmian nie zauwazylem jedynie sie [...]
Powiedzialby ze zrobił to na hamb i gainerach olimpu.A potem to trener mu kazał biednemu brać bombę bo powiedział ze inaczej nie urosnie i on biedny musiał sluchac trenera no co było robić.. zdr.
jak masz inne suple to po co? aakg to tylko pompuje, wiec...po co masz brac w dnt? to bylo by marnotractwo tego supla. bierz przed treningiem jak zaleca producent na poczatku czyli 4 kaps chyba,a jak nie bedzie widac oczekiwanych efektow(pompy)to zwieksz do 6, w ostatecznosci 8 to juz max. chyba;] pozdro
o to sie rozchodzi ,ze zbliza sie SEZON czyli nagle bedzie po kilkadziesiat nowych tematow dziennie w stylu 'jak zrobic 5kg w miesiac', 'czesc cwicze 3 tygodnie co polecacie na szybki przyrost masy', 'biosterol i testosterol - czy brac cos na odblok?' itd biosterol testosterol wystarczy ,ze 2 powyzsze slowa wpisalbys do wyszukiwarki [...]
f***master sorry ze ci zawracam gitare... Glownie chodzi mi o zwiekszenie swojej sily...Chcialbym brac kreatyne:"CREATINE Micronized 200 Mesh"(trec) Jest napisane ze w ciagu kilku tygodni mozna zaobserwowac 10-20 procentowy przyrost sily.mam plan trenowac w domu z ciezarkami 5 kg,robic pompki,brzuszki/to co moge robic w domu/jesli nie [...]
[...] strzał (100 mg) test. co trzy dni to dla ciebie nie za dużo. Moim zdaniem kupiłeś za mocny towar. Ja na twoim miejscu zacząłbym od dawki 50 mg co trzy dni i to powinno wystarczyć. Pamietaj że to dopiero twó drugi cykl. Deki możesz dokupić jedną ampułkę żeby brać 200 mg tygodniowo. Zrobisz jak zechcesz to twoje zdrowie. Siła i Honor, bracie.
[...] ampułkę deki i brał przez 6 tyg. po 200 mg. Teściu ? Jak mówiłem, na drugi cykl 50 mg co trzeci dzień, brany przez 4 tyg. powinno wtstarczyć. Przy twojej masie niema sensu brać więcej i niepotrzebnie sie truć. Pod koniec cyklu możesz wziąść jeden strzał prolona (100 mg), żeby zapobiec spadkom. Musisz wziąść na koniec cyklu ze dwa strzały hcg co [...]
Co do tych BCAA, to faktycznie lepiej przed treningiem, ale nie należy brać przed dłuższym wysiłkiem na równowadze tlenowej tj. podczas aerobów, bo może nastąpić zaazotowienie ,które wzmaga uczucie zmęczenia. Wszystko zależy też od dawek czy duże czy małe www.wiejski.tuning.prv.pl Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2003-10-20 21:22:23
czuje ze jest podwyszone libido i to duzo...cos tam czuc ale myslalem ze bedzie lepiej;p wsensie masy.co z ta oma jakie dawki i co ile najlepiej brac??
Nakoksany hehe to nie koks ze Cie wypompi :) to tylko HMB .Hmb musi sie rozkrecic bo to nie to samo co kreatyna ze ma szybko odczuwalne dzialanie przynajmniej musisz brac z 2-3 msc HMB zebys widzial efekty tutaj wyszstko idzie powoli ale z dobrym skutkiem wiec dokup sobie jeszcze hmb i zrob sobie cykl 3-4 msc na hmb do tego jakies dobre bialeczko [...]
Maja ogólnie z tego co sie orietuje kobiety racza sie t3,t4,cytomel,clen,wszelkeigo rodzaju spalacze a nawet blokety estro typ. armi itd.Ogłnie sport nie istnieje bez dopingu.Chcesz cos osiagnac muszisz brać Pytanie co ty chcesz osiagnoać i za jaką cene???
Dzieki za odp, co do alko to ograniczam ile moge, jak juz pije to czysta tequile, z limonka i sola, ale bardziej dla samego zajecia rak i towarzystwa, nauczylem sie pic kieliszek 60cl malymi lyczkami, starcza mi taki kieliszek na 5 lyczkow :) bardziej o otoczke picia chodzi niz upicie sie, kiedys to chwila moment 0,7 nie bylo, teraz nauczylem sie [...]
Chcę zrobić cykl na jednym środku. ten S-drol dobry ? z jakiej formy szukać i ile mg brać dziennie. I czy nie lepiej 20mg mdrola dziennie niz 40mg innego środka ? Kumpel mi teraz polecił xtren. Co sądzicie. Zmieniony przez - evan91 w dniu 2010-03-02 21:51:22
[...] boję że epi będzie dla mnie za słabe, bo strasznie oporny jestem na suple... Cały czas myslę na d tym h-drolem gdyż znalazłem rownież opinie że ludzie na nim robili pare kilo masy. Co do gino, to wlasnie szukam srodka który niósł by ze soba jak najmniejsze ryzyko dostanie gino, będę brać 300mg wit b6 dziennie ale boje się że to bedzie za mało.
Sory ze w tym temacie mam nadzieje ze evan91 nie bedziesz mial mi tego za zle ;D Bede mial dostep do polskiej mety i chce zrobic pierwszy cykl 100 tablet po 15mg + w ostatni tydz. cyklu 300 - 500g kreatyny. po cyklu (12h po ostatniej tablecie) mam zamiar brac clomid tylko nie mam pojecia ile dni 7-10 ? metka ma ponoc silna aromatyzacje wiec chcial [...]
[...] jakby nie mógł tego zrobić tego 3 miechy temu zanim zacząłem ćwiczyc. I niby jak ja mam teraz wyrównać se plecy. Teraz musze zaginać do spejalisty, może ten okaże sie bardziej pomocny . Przez głupiego doktorka zmarnowałem czas i kase, pochlastać sie idzie. Najpierw trzeba było leczyć krzywą łopatke a potem brać sie za kulturystyke, ehhhh....
[...] posiłków dostarczamy bezpośrednio po treningu, jesli chcemy przyspieszyc metabolizm wiecej tłuszczu w posiłku potreningowym niz przedtreningowym, i pamiętać zeby brać węgle z wit. z grupy B ;] 3. Mozesz zaczać od tych kilkusek kalorii mniej jednak podstawa to obeserwacja organizmu, niestety konkretnej liczby nie da się podać ;] 4. [...]
Łans egen, łinter form
